Kursauswahl – Einzel- und Gruppenunterrricht

Yoga am Abend im “Yogaglück”

Wir üben Elemente und Bewegungsabläufe aus dem Hatha Yoga.

Bei Entspannungsübungen und Meditation schulen wir unseren Geist und lernen uns zu fokussieren. Wir stärken unseren Körper und unseren Geist.

Der Kurs findet jeden Montag um 17.15 – 18.30 Uhr und um 19.00 – 20.15 Uhr in der Keramik Kitchen im “Yoga Glück” in der Varrentrappstr. 3 in 38114 in BS statt.

Am Mittwoch um 19.00 – 20.15 Uhr auch im Yoga Glück.

Die Kurse sind für Anfänger und Vorerfahrene geeignet.


Gruppenunterricht

Wenn Du gerne Yoga in einer kleinen Gruppe üben möchtest, bist Du hier genau richtig.
Mit Freude und Achtsamkeit kannst Du Dich hier auf der Matte ausprobieren.
Die Kurse sind für Anfänger und Vorerfahrene geeignet.


Einzelunterricht

Um auf ganz persönliche Bedürfnisse eingehen zu können, biete ich Einzelunterricht an.
Eine Zeitstunde kann gerne in meinen Räumlichkeiten oder auch bei Dir zuhause angeboten werden. Für ein individuelles Angebot kannst Du gerne auf mich zukommen.